VHS Langenlonsheim e.V.

in Kooperation mit der VHS Bingen

Kurse

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Nähkurs für Hobbyschneiderinnen (ausgebucht)

Nähen Sie ihre Kleidung oder auch ihre Wohnaccessoires selber! Lernen Sie den Umgang mit Nähmaschine, Schere und Stoff in unserem Nähkurs.
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer 2145/11
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ilse Heck
Beginn 26.05.2026 (18:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 5 (x 3 Zeitstunden)
Kosten 100,00 €
Info und Anmeldung Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Hatha- und Vinyasa-Yoga

Hatha-Yoga für Personen mit Yogaerfahrung (zumindest Grundkenntnisse).
Unsere Unterrichtsstunden bestehen aus statischen und dynamischen Körperübungen, sowie Entspannungs- und Atemübungen.
Bitte mitbringen: Matte, festes Sitzkissen oder Block, dünne Decke. Falls vorhanden: Stretchband/ Gurt.
Kursnummer 3012/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau U. Herm, Yogalehrerin
Beginn 11.06.2026 (18:15)
Ort Guldental - St.Josefsheim
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 35,00€
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Hatha- und Vinyasa-Yoga

Hatha-Yoga für Personen mit Yogaerfahrung (zumindest Grundkenntnisse).
Unsere Unterrichtsstunden bestehen aus statischen und dynamischen Körperübungen, sowie Entspannungs- und Atemübungen.
Bitte mitbringen: Matte, festes Sitzkissen oder Block, dünne Decke. Falls vorhanden: Stretchband/ Gurt.
Kursnummer 3012/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau U. Herm, Yogalehrerin
Beginn 16.06.2026 (16:00)
Ort Guldental - St.Josefsheim
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 35,00€
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Hatha- und Vinyasa-Yoga Schnupperkurs

Yoga – die ganzheitliche ÜbungsMethode entwickelt Körperbewusstsein, dehnt und kräftigt den ganzen Körper, stärkt Herz – Kreislaufsystem und Atmung, beugt Stress und haltungsbedingten Verspannungen und deren Folgen vor… Yoga wirkt und tut einfach gut!

In unserer Yogastunde üben wir sowohl dynamische Abfolgen als auch das klassische Halten der Körper-Posen, wobei ich besonders auf intuitiven Ausgleich achte und auf Harmonie zwischen Anspannung und Loslassen.

Atemübungen sowie Entspannungsmethoden sind Teil unserer Stunde.

Der Kurs eignet sich für alle, die Grundkenntnisse im Yoga haben, als auch für erfahrene Yogis. Motto: jeder kann sich innerhalb seiner Möglichkeiten entwickeln.

Bitte bringe eine eigene Matte, ein festes Sitzkissen oder 1-2 Blöcke, eine leichte Decke und wenn vorhanden Gurt/FlexiBand mit.
Kursnummer 3016/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau U. Herm, Yogalehrerin
Beginn 17.06.2026 (17:30)
Ort Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang 5 (x 75 Minuten)
Kosten 32,50 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Hatha- und Vinyasa-Yoga

Hatha-Yoga für Personen mit Yogaerfahrung (zumindest Grundkenntnisse).
Unsere Unterrichtsstunden bestehen aus statischen und dynamischen Körperübungen, sowie Entspannungs- und Atemübungen.
Bitte mitbringen: Matte, festes Sitzkissen oder Block, dünne Decke. Falls vorhanden: Stretchband/ Gurt.
Kursnummer 3012/3
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau U. Herm, Yogalehrerin
Beginn 18.08.2026 (16:00)
Ort Guldental - St.Josefsheim
Umfang 10 (Doppelstunden)
Kosten 85,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Wirbelsäulengymnastik

Erlernen von rückenstärkenden Übungen. Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, zeigen wir Ihnen hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen.Schwerpunkt: Beweglichkeit erhalten, Dysbalancen vorbeugen, Muskelverspannungen lösen, Rückenschmerzen vorbeugen durch Stressabbau.
Kursnummer 3024/71
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Angelika Artz.Kettler und Frau Cornelia Faber
Beginn 19.08.2026 (19:00)
Ort Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862
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Brunch - neue Ideen

An diesem Abendlernen verschiedene Möglichkeiten kennen, einen Brunch in unerschiedlichen Variationen vorzubereiten, nicht nur die traditionellen und bekannten. Damit bereiten wir Familie und Freunden eine Freude.
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3077/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau C. Schaphoff
Beginn 19.08.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 16,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 6,00 - 10,00 €
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Auffrischungskurs Englisch

Der Auffrischungskurs Englisch richtet sich an Personen mit Grundkenntnissen in Englisch, die ihre Kenntnisse erweitern möchten. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre allgemeinen Englischkenntnisse verbessern und sicherer im Umgang mit Englisch werden möchten, sei es für persönliche, berufliche oder akademische Zwecke.
Hallo zusammen, mein Name ist Joy Weller! Ich bin englische Muttersprachlerin und gestalte gerne eine unterhaltsame und dynamische Lernumgebung für meine Schüler! Einer der Gründe, warum ich so gerne an der VHS unterrichte, ist die Flexibilität, jede Unterrichtsstunde individuell an die Fähigkeiten, Fertigkeiten und Bedürfnisse der Schüler anzupassen. Was auch immer Ihre Gründe für das Englischlernen sind, bringen Sie Offenheit und Lernbereitschaft mit. Während wir das Kursbuch durcharbeiten, möchte ich das Englischlernen für meine Schüler und mich zu einem unterhaltsamen und wirkungsvollen Erlebnis machen!
Kursnummer 4061/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Joy Weller
Beginn 19.08.2026 (17:00)
Ort Langenlonsheim - Raum E17 der VHS, Realschule plus
Umfang 10 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Hatha- und Vinyasa-Yoga (ausgebucht)

Yoga – die ganzheitliche ÜbungsMethode entwickelt Körperbewusstsein, dehnt und kräftigt den ganzen Körper, stärkt Herz – Kreislaufsystem und Atmung, beugt Stress und haltungsbedingten Verspannungen und deren Folgen vor… Yoga wirkt und tut einfach gut!

In unserer Yogastunde üben wir sowohl dynamische Abfolgen als auch das klassische Halten der Körper-Posen, wobei ich besonders auf intuitiven Ausgleich achte und auf Harmonie zwischen Anspannung und Loslassen.
Körperübungen, ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen; ab – und zu auch die ein oder andere Atemübung sind Teil unserer Stunde.
Der Kurs eignet sich für alle, die Grundkenntnisse im Yoga haben, als auch für erfahrene Yogis. Motto: jeder kann sich innerhalb seiner Möglichkeiten entwickeln.

Bitte bringe eine eigene Matte, ein festes Sitzkissen oder 1-2 Blöcke, eine leichte Decke und wenn vorhanden Gurt/FlexiBand mit.
In den Herbstferien findet kein Unterricht statt.
Kursnummer 3016/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau U. Herm, Yogalehrerin
Beginn 26.08.2026 (17:30)
Ort Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang 10 (x 75 Minuten)
Kosten 65,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Nähkurs für Hobbyschneiderinnen

Nähen Sie ihre Kleidung oder auch ihre Wohnaccessoires selber! Lernen Sie den Umgang mit Nähmaschine, Schere und Stoff in unserem Nähkurs.
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer 2145/12
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ilse Heck
Beginn 01.09.2026 (18:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 5 (x 3 Zeitstunden)
Kosten 100,00 €
Info und Anmeldung Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Tapas I

An diesem abend kochen wir gemeinsam verschiedene kleine, leckere Spezialitäten. Sie sind ideal, um gutes Essen zu genießen und mit Freunden oder Familien einen gemütlichen und entspannten Abend zu verbringen.
Wir haben so viele unterschiedliche Ideen, dass noch ein zweiter Abend vorgesehen ist!
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3077/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau C. Schaphoff
Beginn 02.09.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 16,00 € zuzgl. Lebensmittel
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Aquarell von Grund auf

10 Termine (8 x donnerstags + 2 x mittwochs) à 2 Stunden sowohl für Einsteiger:innen als auch Geübte geeignet.

In diesem fortlaufenden Aquarellkurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Im Mittelpunkt stehen das Farbenmischen, der Umgang mit Wasser und Pinsel sowie das Entwickeln eines sicheren Gefühls für Farben und Formen.
An einfachen Übungen und stimmungsvollen Motiven entdecken wir gemeinsam verschiedene Techniken und bauen die Inhalte nach und nach auf. Der Kurs bietet Raum zum Ausprobieren, Üben und für die Freude am kreativen Arbeiten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalte:
• Farben mit einer reduzierten Farbpalette mischen
• Farbharmonien und Farbwirkungen kennenlernen
• Lasuren, Nass-in-Nass-Technik und Farbverläufe ausprobieren
• Pinseltechniken und den Umgang mit Wasser üben
• einfache Motive aus der Natur gestalten, z. B. Blätter, Blumen oder kleine Landschaften
Die Motive werden passend zum Lernstand der der Teilnehmer ausgewählt und gemeinsam entwickelt.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse ebenso wie an geübte Aquarellmaler:innen, die ihre Technik verfeinern und die Grundlagen neu entdecken möchten.

Bitte mitbringen:
Aquarellpinsel in verschiedenen Größen, Wasserglas, Küchentuch, Mischpalette, Bleistift und Knetradiergummi.

Weitere Informationen zu Materialien erhalten Sie in der ersten Kursstunde ( Dort besprechen wir gemeinsam, welche Materialien sinnvoll sind und was gegebenenfalls ergänzt werden sollte.
Kursnummer 2071/3
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 03.09.2026 (18:00)
Ort Guldental - Grundschule, Dammweg
Umfang 10 (* 2 Zeitstunden)
Kosten 160,00 € + 10€ Material
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Urban Sketching in Bingen am Rhein

Termin: 11. und 12.9.26 Freitag: 17:00 - 19:30 Uhr (indoor, VHS Bingen) Samstag: 11:00 - 15:00 Uhr (outdoor) Ort: Wird am ersten Kurstag bekannt gegeben
Urban Sketching verbindet die Freude am Zeichnen mit der Faszination für das Stadtleben. In diesem zweitägigen Kurs lernen Sie die Grundlagen des Skizzierens vor Ort kennen – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene spannend und bereichernd.
Dieser Kurs bietet eine geschützte Atmosphäre, in der sich jede:r trauen kann, den Stift aufs Papier zu setzen – ganz unabhängig von bisherigen Erfahrungen oder der eigenen Einschätzung der Fähigkeiten. Wir unterstützen uns gegenseitig und feiern die Freude am Skizzieren, ohne Leistungsdruck.
1. Tag: Einführung & Techniken (indoor)
Am Freitag treffen wir uns in einem geschützten Raum, um die Grundlagen des Urban Sketchings kennenzulernen: Perspektive, lockere Linienführung, Farbgestaltung und Tipps zur schnellen Skizze. Auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten, indem wir neue Ansätze und kreative Techniken entdecken.
2. Tag: Praxis vor Ort (outdoor)
Am Samstag geht es raus nach Bingen. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Orte abseits der typischen Touristenhotspots, um die Vielfalt der Stadt im Skizzenbuch festzuhalten. In der Gruppe sketchen wir unter freiem Himmel – begleitet von kleinen Vorführungen und individueller Unterstützung durch die Kursleiterin.
Mitbringen:
Skizzenbuch oder Papier (achte auf Aquarell- oder Mixed-Media-Qualität). Es wird auch gezeigt, wie man aus einem großen Bogen schnell ein kleines Skizzenbuch falten kann
Stifte, Aquarellfarben und alles, womit Sie gerne malen
Wassertankpinsel oder normale Pinsel
Sitzunterlage oder Stühlchen
Wetterangepasste Kleidung
Neugier und Spaß am Draußen-Malen
Persönliche Verpflegung für den Outdoor-Tag
Hinweis:
Der genaue Treffpunkt für den Outdoor-Tag wird am Freitag gemeinsam festgelegt. Wer mal Vorschnuppern möchte: Hier gibt es einen Link zur Kursleiterin. Https://www.youtube.com/watch?v=-7I32CVN8n0
Kursnummer 2072/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 11.09.2026 (17:00)
Ort Freidhof 11, Bingen - VHS Bingen, Raum E01
Umfang 2 (X 2,5 bzw. 4 Zeitstunden)
Kosten Kosten: 50,00 EUR
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Tapas II

An diesem abend kochen wir gemeinsam verschiedene kleine, leckere Spezialitäten. Sie sind ideal, um gutes Essen zu genießen und mit Freunden oder Familien einen gemütlichen und entspannten Abend zu verbringen.
In diesem Kurs werden andere Rezepte vorgestellt, als am ersten Abend.
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3077/3
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau C. Schaphoff
Beginn 16.09.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 16,00 € zuzgl. Lebensmittel
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Blumentopf mit Pflanzen in Aquarell

Abendworkshop auch für Anfänger geeignet
Tonoberfläche, Pflanzen, lockere Blätter und natürliche Formen stehen in diesem Workshop im Mittelpunkt. Aus einem einfachen Blumentopf-Motiv entsteht Schritt für Schritt ein stimmungsvolles Bild im Landhausstil. Dabei bleibt viel Raum für eigene Farbideen und kleine Variationen.
Inhalte:
- einfache Formen und Pflanzen locker aufbauen
- natürliche Farbkombinationen entdecken
- lockere Blätter und kleine Details gestalten
- ein harmonisches Gesamtmotiv entwickeln
Bitte mitbringen:
Aquarellpinsel in verschiedenen Größen, Wasserglas, Küchentuch, Mischpalette, Bleistift und Knetradiergummi.
Kursnummer 2070/4
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 30.09.2026 (18:00)
Ort Guldental, Dammweg - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 1 (X 3,5 Zeitstunden)
Kosten Kosten: 37,00 EUR zzgl. 2,00 € Materialkosten
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Vortrag und Austausch: „Stressbewältigung im Pflegealltag“ Wie Resilienz hilft, gesund und handlungsfähig zu bleiben

Der Pflegealltag stellt hohe Anforderungen an pflegende Angehörige. Dies bringt häufig körperliche und emotionale Belastungen mit sich.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Resilienz dabei unterstützt, Stress besser zu bewältigen, die eigene Gesundheit zu stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch und zur Diskussion praxisnaher Erfahrungen.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit der GFA Paritätisches Seniorenzentrum, Langenlonsheim.
Anmeldeschluss: 06.10.26
Kursnummer 3018/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Liane Jung
Beginn 07.10.2026 (17:00)
Ort Seniorenzentrum, Langenlonsheim - Schulungsraum
Umfang 1 (x 2 -3 Zeitstunden)
Kosten 10,00 €
Info und Anmeldung
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Brettchenweben Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Der Kurs findet an zwei aufeinander folgenden Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag statt!
Brettchenweben ist als eine der ältesten überlieferten Kulturtechniken der Welt sicher bis ins 16. Jh v. Chr.in China nachweisbar und wird bis heute in einigen Teilen der Welt zur Herstellung von Borten, Gürteln und schlichten Packbändern verwendet. Bei uns erfreut es sich seit einigen Jahren einer zunehmenden Beliebtheit, lassen sich dadurch doch u.a. mittelalterliche und antike Gewandungen stilecht verzieren- aber auch moderne Accessoirs sind möglich. Der Kurs führt in die Basistechniken "Schnurbindung" und "Double Face" ein. Der Kurs findet an zwei aufeiander folgenden Wochenenden statt. Das Arbeitsmaterial Garne un Kärtchen ist im Kursentgelt enthalten; falls Sie keinen eigenen Webrahmen haben, stellen wir Ihnen ein hochwertiges Gerät für die Dauer des Kurses zur Verfügung (Kaution 100€, Miete 10€).
Jeweils Samstag und Sonntag von 10:00 Uhr bis ca 14:00 Uhr.
Kursnummer 2135/6
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Vera Lange
Beginn 17.10.2026 (10:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 2 (Wochenenden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Nähkurs für Hobbyschneiderinnen (Ausgebucht)

Nähen Sie ihre Kleidung oder auch ihre Wohnaccessoires selber! Lernen Sie den Umgang mit Nähmaschine, Schere und Stoff in unserem Nähkurs.
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer 2145/13
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ilse Heck
Beginn 20.10.2026 (18:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 5 (x 3 Zeitstunden)
Kosten 100,00 €
Info und Anmeldung Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Schnupperkurs Blockflöte (für Kinder ab 6 Jahren) "Wie Langeweile flöten geht"

Schnupperkurs Blockflöte (für Kinder ab 6 Jahren) "Wie Langeweile flöten geht"
Du wirst unter fachkundiger, liebevoller Anleitung spielerisch in deiner musikalischen Entwicklung gefördert. Du bekommst ein Gespür für Tempo und Rhythmus, für Melodien und Klangfarben und erlernst das Notenlesen für das Spielen kleiner Stücke.
Mitzubringen sind: Flöte und Malstifte
Kursnummer 2130/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Elke Bischof Willhelm
Beginn 20.10.2026 (16:00)
Ort Windesheim - Privathaus
Umfang 10 (X 45 Min)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Lustige Wäscheleine in Aquarell

Abendworkshop, auch für Anfänger geeignet
Eine Wäscheleine voller kleiner Details und mit einem Augenzwinkern:
In diesem Workshop entstehen lockere Zeichnungen mit Tuschestift, die anschließend mit Aquarellfarben koloriert werden. Von Wäscheklammern bis zu nostalgischen oder lustigen Kleidungsstücken darf das Motiv ganz individuell gestaltet werden.
Inhalte:
einfache Motive mit Tuschestift skizzieren
Zeichnung und Aquarell kombinieren
Farben locker und lebendig einsetzen
ein persönliches und verspieltes Motiv gestalten
Bitte mitbringen:
Aquarellpinsel in verschiedenen Größen, Wasserglas, Küchentuch, Mischpalette, Bleistift, Knetradiergummi und einen wasserfesten (!) schwarzen Tuschestift/Fineliner.
Kursnummer 2070/5
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 21.10.2026 (18:00)
Ort Guldental, Dammweg - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 1 (X 3,5 Zeitstunden)
Kosten Kosten: 37,00 EUR zzgl. 2,00 € Materialkosten
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Japanische Küche: Sushi

Diesmal wollen wir gemeinsam das bekannte Sushi in 3 Varianten zubereiten.
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3075/18
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Keiko Nishiyama
Beginn 28.10.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 20,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 15,00 -20,00 €
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Workshop Klöppeln mit Barbara Corbet

Frau Corbet bietet einen Kurs für Tochon und freie Gründe. Auf Anfrage können auch andere Techniken erlernt werden. Auf Ihrer Homepage können Sie die angebotenen Techniken erkunden.
Der Kurs dauert ca 20 Std. bis Sonntag abend.
Die Teilnehmergebühr kann sich bei ausreichnd Anmeldungen noch vermindern.
Kursnummer 2134/26
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Barbara Corbet
Beginn 30.10.2026 (14:00)
Ort Ellern - Saal des Gemeindehauses
Umfang 1 (Wochenende)
Kosten 100,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Modellieren in Ton

Künstlerisches Modellieren in Ton
Weitere Kurse dienstags,mittwochs und donnstags ab 15:00 bzw. 19:00 Uhr.
Termine nach Absprache.
Kursnummer 2061/71
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Liesel Klören
Beginn 02.11.2026 (19:00)
Ort Laubenheim - Frau Liesel Klören
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Klören, Tel 06704/500
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Wirbelsäulengymnastik

Erlernen von rückenstärkenden Übungen. Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, zeigen wir Ihnen hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen.Schwerpunkt: Übungen mit dem Schlaufenband.
Kursnummer 3024/72
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Angelika Artz.Kettler und Frau Cornelia Faber
Beginn 04.11.2026 (19:00)
Ort Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862
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Izakaya: Die japanische Tapas-Night (ausgebucht)

Auf dem Menü steht Okonomiyaki (wie japanischer Pfannkuchen) sowie weitere kleine Spezialitäten zum Teilen.
Wir verwenden Hähnchen- und Schweinefleisch.
Genießt den Abend – ganz alkoholfrei!
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3075/19
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Keiko Nishiyama
Beginn 04.11.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 20,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 6,00 - 10,00 €
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Workshop: Stabil bleiben in bewegten Zeiten – Resilienz erfahrbar und erlebbar werden lassen

In diesem 3,5 - stündigen Workshop erleben Sie Resilienz nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis. Mit interaktiven Übungen, Reflexionen und alltagstauglichen Impulsen entdecken Sie ihre persönlichen Stärken, lernen wirksame Strategien zum Umgang mit Belastungen kennen und entwickeln neue Wege, auch in herausfordernden Zeiten stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Anmeldeschluss: 03.11.26
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit der GFA Paritätisches Seniorenzentrum, Langenlonsheim.
Genaue Adresse: die Veranstaltungen finden in den Räumen der GFA Akademie statt: Am alten Mühlengraben 5, 55450 Langenlonsheim.
Kursnummer 3018/2
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Liane Jung
Beginn 07.11.2026 (9:30)
Ort Seniorenheim, Langenlonsheim - Schulungsraum
Umfang 4 (Unterrichtsstunden)
Kosten 35,00 €
Info und Anmeldung
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Mediterrane Haustür in Aquarell - 2 Abende! Grundkenntnisse der Aquarellmalei erforderlich)

Verwitterte Farben, alte Mauern und kleine Details verleihen mediterranen Haustüren ihren besonderen Charme. In diesem Workshop gestalten wir Schritt für Schritt ein stimmungsvolles Motiv mit Charakter und Atmosphäre. Dabei entstehen Bilder, die von Wärme, Reisen und besonderen Orten erzählen.
Inhalte:
Formen und Details vereinfachen
Farben und Lichtstimmungen aufbauen
Strukturen und verwitterte Oberflächen gestalten
ein harmonisches Gesamtmotiv entwickeln.
Bitte mitbringen:
Aquarellpinsel in verschiedenen Größen und Formen, Wasserglas, Küchentuch, Mischpalette, Bleistift und Knetradiergummi.
Termine: 11.11. und 18.11.2026, jeweils 18:00 – 20:30 Uhr.
Grundkenntnisse in der Aquarellmalerei erforderlich!
Kursnummer 2073/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 11.11.2026 (18:00)
Ort Guldental, Dammweg - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 2 (x 2,5 Zeitstunden)
Kosten Kosten: 53,00 EUR (bitte überweisen)zzgl. 2,00 € Materialkosten (bar)
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Workshop Klöppeln - Tipps und Tricks zum sauberen Abknoten.

Sie haben perfekt geklöppelt, aber am Ende wissen Sie nicht, wohin mit den Fäden? ein sauberer Abschluss ist unabdingbar für ein perfektes Ergebnis. Lernen Sie die Tricks wie wegleiten oder zurückziehen der Fadenenden.
Der Kurs dauert ca 20 Std. bis Sonntag abend. Material nach Absprache.
Freitags bis 21:30 Uhr. Sa: 10:00 bis 18:00 und So: 10:00 bis 16:00 Uhr.
Kursnummer 2133/26
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Sylvia Vollmer
Beginn 20.11.2026 (18:00)
Ort Guldental - Raum der VHS in der Grundschule
Umfang 1 (Wochenende)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Japanische Küche: Sushi

Diesmal wollen wir gemeinsam das bekannte Sushi in 3 Varianten zubereiten.
Bitte bringen Sie eigene Geschirrtücher und eine Schürze mit sowie einen Behälter für übriggebliebene Speisen und Getränke für den eigenen Bedarf.
Kursnummer 3075/20
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Keiko Nishiyama
Beginn 26.11.2026 (18:00)
Ort Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Abend)
Kosten 20,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 15,00 -20,00 €
Info und Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Wir nähen weihnachliche Kleinigkeiten

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadeln und Nähnadel.
Wir fertigen Kleinigkeiten wie Tannenbäume, Nikolaus Stiefel, Wichtel, Türdekoration, Tischdekoration,Engel, Verpackungen für Flaschen, die man verschenken möchte und Geschenkanhänger. Der Kurs ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer 2145/14
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ilse Heck
Beginn 01.12.2026 (18:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 1 (3 Zeitstunden)
Kosten 20,00 € zuzügl. Material
Info und Anmeldung Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
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Weihnachtskarten gestalten

In diesem Workshop gestalten wir persönliche und kreative Weihnachtskarten mit Aquarellfarben. Ob filigrane Motive, bunte Akzente oder dezente Designs – jede:r kann sich individuell ausprobieren und Motive wählen, die zum eigenen Stil und Level passen. Lassen Sie sich von kreativen Techniken inspirieren und gestalten Sie Karten, die Herzen berühren!
Was erwartet Sie?
Einführung in die Gestaltung von Weihnachtskarten mit Aquarellfarben
Praktische Übungen zu verschiedenen Motiven und Techniken
Tipps und Tricks für individuelle Kartengestaltung
Kreative Akzente schaffen mit Stiften, Glitzer, Stanzen und weiteren Deko-Ideen
Individuelle Betreuung und kreative Impulse durch die Kursleiterin
Bitte Mitbringen:
Aquarellpalette oder weißer Teller
Bleistift, Knetradiergummi, wasserfeste Fineliner
Optional: Glitzerstifte, Stanzer und andere kreative Materialien
Gute Laune und Lust auf kreatives Gestalten
Für Farben und Papier bitte 4 EUR mitbringen
Material inklusive: Farben und Papier werden im Kurs gestellt.
Kursnummer 2070/6
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Nicole Kreye
Beginn 09.12.2026 (18:00)
Ort Guldental, Dammweg - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 1 (X 3,5 Zeitstunden)
Kosten Kosten: 37,00 EUR zzgl. 2,00 € Materialkosten
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Partnermassage

In diesem Kurs lernen Sie entspannende Massagetechniken für Rücken, Nacken und Gesicht kennen und üben Sie an Ihrem Partner. Außerdem bekommen Sie einen kleinen Einblick in die für die Massage notwendige Anatomie. Der Kurs findet im Sitzungssaal in Haus Lorenz in Langenlonsheim, Naheweinstraße 79 von 10:00 bis 14:30 statt.
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.
Kursnummer 3010/19
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin
Beginn 23.01.2027 (10:00)
Ort Langenlonsheim - Haus Lorenz, Naheweinstraße 79
Umfang 1 (Tag)
Kosten 30 € pro Person
Info und Anmeldung schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528
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Workshop Klöppeln mit Ute Klug

Frau Klug bietet einen Kurs für zauberhafte Blüten im Halbschlag an. Auf Anfrage kann auch Arbeiten mit Draht zum Herstellen kleiner Schmuckelemente eingeübt werden.
Der Kurs dauert ca 20 Std. bis Sonntag abend.
Die Teilnehmergebühr kann sich bei ausreichnd Anmeldungen noch vermindern.
Kursnummer 2134/27
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ute Klug
Beginn 29.10.2027 (14:00)
Ort Ellern - Saal des Gemeindehauses
Umfang 1 (Wochenende)
Kosten 100,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Workshop individuelles Klöppeln mit Ute Klug

Frau Klug ist eine erfahrene und gesuchte Kursleiterin, die in der Klöppelschule Abenberg tätig ist. Der Kurs dauert ca 20 Std. bis Sonntag abend.(Sa, So je ab 9:00 Uhr)
Einen Einblick geben die Bilder unter "https://klug-kloeppeln.de/galerie/"
z.B. "Halb-Sterne" oder " Fotowürfel mit schrägem Ziergrund","Spielerei im Rohrstuhlgrund". Die gewünschte Mappe ist bei der Kursleiterin zu bezahlen.
Die Teilnehmergebühr kann sich bei vielen Anmeldungen noch vermindern.
Kursnummer 2132/27
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Ute Klug
Beginn (14:00)
Ort Ellern - Saal des Gemeindehauses
Umfang 1 (Wochenende)
Kosten 90,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
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Weißwürste selber machen

Eine bayerische Weißwurst ist eine besondere Delikatesse. Man kann sie beim Metzger kaufen oder daheim in der eigenen Küche herstellen. Wie das auch ohne professionelle Ausrüstung funktioniert, soll dieser Kurs zeigen. Bitte eine Schürze mitbringen.
Kursnummer 3051/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim
Leitung Dr. Reinhard Vollmer
Beginn (14:00)
Ort Langenlonsheim, Heddesheimser Str. - Küche, Realschule plus
Umfang 1 (Nachmittag/abend)
Kosten 30,00 €
Info und Anmeldung
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