VHS Langenlonsheim e.V.

in der KVHS Bad Kreuznach e.V.

Kurse

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Partnermassage

Aufgrund der großen Nachfrage wiederholen wir den Kurs von Januar.
In diesem Kurs lernen Sie entspannende Massagetechniken für Rücken, Nacken und Gesicht kennen und üben Sie an Ihrem Partner. Außerdem bekommen Sie einen kleinen Einblick in die für die Massage notwendige Anatomie. Der Kurs findet im Sitzungssaal von 14:00 bis 18:30 statt.
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.
Kursnummer 3010/15
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin
Beginn 04.03.2023 (14:00)
Ort Langenlonsheim - Haus Lorenz
Umfang 1 (Tag)
Kosten 25 € pro Person
Info und Anmeldung schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528

Wirbelsäulengymnastik

Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, erlernen Sie hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es ist ein Grundlagentraining zum Erlernen der richtigen Dosierung von Belastung, Regeneration und Anpassung.
Kursnummer 3024/59
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Artz-Kettler
Beginn 24.01.2023 (18:00)
Ort Guldental - Praxis Dr. Lawall
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862
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